Sesión de iniciacion a la respiracion yoguica y shunya(vacio respiratorio)

El audio de iniciación de respiración yóguica y shunya -vacío respiratorio- lo aconsejamos para las personas interesadas en la práctica y que nunca han hecho yoga. Es aconsejable realizar este audio también a personas que lleven un tiempo de practica de yoga, ya que en muchas ocasiones, entramos en automatismos. El volver a retomar lo… Seguir leyendo Sesión de iniciacion a la respiracion yoguica y shunya(vacio respiratorio)